اعلامیه جهانی حقوق بشر، اعلامیه اسلامی حقوق بشر، قانون اساسی جمهوری اسلامی افغانستان و کنوانسیون حقوق اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی بر برخورداری مساویانه تمامی شهروندان از حق صحت تأکید میکنند. مادۀ 52 ق

سی توصیه مهم در باره صحت با حوصله مطالعه کنید ١ – هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیادهروى کنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروى ضدافسردگى است.٢- هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساک